Почему после тренировки хочется секса

Многие замечают, что после тренировки хочется секса. Независимо от интенсивности и продолжительности занятия, видя полового партнера, спортсмен испытывает второе дыхание и сильное влечение. В случае интимного контакта секс получается более качественным. С чем это связано?

Почему после тренировки хочется секса – объяснение для женского пола

Ученые провели исследования, в ходе которых выяснили, что после физических занятий 50% женщин испытывают возбуждение.

Опрос показал: чаще всего сексуальное желание вызывают упражнения на пресс, приседания, йога, велотренажер. Точную причину подобного состояния установить не удалось. Но существует целый ряд предположений.

Кровообращение как причина возбуждения

Наиболее вероятная причина увеличения полового влечения после занятий спортом – повышение скорости кровотока.

Локализация процессов зависит от тренируемой группы мышц. Приседания, езда на велосипеде, большинство упражнений йоги задействуют внешнюю и внутреннюю стороны бедер.

Эта часть тела находится в непосредственной близости с половыми органами. Увеличенное кровоснабжение здесь приводит к их набуханию, что и провоцирует желание.

Механическая стимуляция – еще одна причина возбуждения. Во время занятий спортом женщины предпочитают тесные лосины или велосипедки.

Одежда, как и нижнее белье, содержит швы, которые постоянно двигаются. Трение способно не только возбудить представительницу прекрасного пола, но и довести до оргазма.

Изменение гормонального фона. Активные упражнения активируют выработку гормонов, отвечающих за сексуальное либидо. В совокупности с другими факторами это увеличивает тягу к сексу.

Почему после тренировки хочется секса – объяснение для мужчин

Более 30% мужчин испытывают сильное желание заняться сексом после физических нагрузок. Некоторые признают, что приходя из спортивного зала готовы буквально изнасиловать партнершу в хорошем смысле этого слова.

Остальные имеют силы только на плотный ужин. Поэтому одной из версий сексуального возбуждения называют плохую работу в зале. Она не обоснована с научной точки зрения.

Тестостерон всему виной

В процессе физических упражнений в организме мужчины происходит выброс большого количества тестостерона.

Этот гормон имеет непосредственное отношение к интимной жизни. Он участвует в эректильной функции, влияет на выносливость, продолжительность полового контакта. Особенно остро потребность в сексе после тренировок наблюдается у поклонников бодибилдинга.

Повышается в крови и уровень адреналина. Последний на подсознательном уровне заставляет мужчину чувствовать себя «самцом».

Поэтому секс сразу после спорта всегда дикий и агрессивный, лишенный сентиментальности и длительных ласк.

Как и у женщин, у представителей сильной половины во время упражнений увеличивается интенсивность кровоснабжения в области паха. Это способствует возбуждению.

Некоторое влияние на сексуальное желание оказывает и психология. Спорт активизирует работу нервной системы, улучшает настроение, позволяет чувствовать свое тело стройным, рельефным и привлекательным для представительниц противоположного пола. Уверенность в себе – один из лучших возбудителей.

Мужчины, посещающие зал, нередко принимают анаболики для наращивания мышц. Эти веществ повышают еще больше содержание тестостерона.

Специалисты отмечают, что секс после тренировок увеличивает способность клеток к восстановлению. Это положительно отражается не только на физическом состоянии, но и на иммунной системе. Перед занятиями, напротив, половая близость не рекомендуется.