Можно ли отказаться от мастурбации

По мнению врачей и психологов, мастурбация полезна — если ей не злоупотребляют, и она не перерастает в психическое расстройство. Однако некоторые люди отказываются от мастурбации по причинам морально-этического характера — в том числе ради того, чтобы сберечь свою эротическую энергию для любимого человека. Увы, для организма последствия такого отказа могут оказаться слишком серьезными.

Можно ли отказаться от мастурбации без риска для здоровья

Процесс самоудовлетворения идет на пользу нашему физическому и психическому здоровью:

  • мы получаем разрядку в отсутствие полового партнера;
  • молодежь познает свое тело, знакомится с его наиболее чувствительными точками, учится получать оргазмы;
  • внутри малого таза и в гениталиях нормализуется кровообращение.

Также мастурбация облегчает головные боли. В попытке объяснить это явление ученые выдвигают несколько версий. Возможно, в головном мозге активизируются цепи подавления. Как вариант, боль может подавляться за счет активации участка гипоталамуса. Женщины менее остро ощущают боль, если стимулировать заднюю стенку влагалища — это часть адаптации организма к деторождению.

Отказ от мастурбации лишает нас всех этих “бонусов”. Страдая от отсутствия секса, мы грустим и нервничаем, становимся менее продуктивными в работе. Однако у мужчин побочные эффекты иногда оказываются более значительными, чем просто плохое настроение.

Повышается риск рака простаты

По статистике, в возрасте до 40 лет наличие как минимум 21 эякуляции ежемесячно уменьшает риск онкологии простаты на треть. Рассуждения о том, что частая мастурбация, наоборот, провоцирует рак простаты, не имеют научного подтверждения. Более того сами врачи настоятельно рекомендуют мужчинам массаж простаты, который полностью исключает возможность развития застойного простатита. Посмотреть какие бывают массажеры можно здесь.

Живой партнер не возбуждает

Мужчина настолько привыкает к самоудовлетворению, что прикосновения другого человека кажутся ему вялыми и малоприятными. Особенно часто это происходит у тех, кто во время мастурбации включает порно. Решается проблема легко: как только партнер поймет, на какие эрогенные точки любовника надо воздействовать, эрекция вернется. В этом случае временный отказ от мастурбации ради секса вдвоем пойдет только на пользу.

Регулярные эякуляции способствуют нормализации кровяного давления у мужчин, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Позитивное влияние мастурбации на здоровье не так ярко выражено, как у секса с партнером — но это лучше, чем ничего.

Чем полезен отказ от мастурбации

Пользы отказ от мастурбации приносит намного меньше, чем ожидают блюстители морали.

Во-первых, он помогает подготовиться к спортивным состязаниям или общению на повышенных тонах с агрессивным соперником. Через неделю после начала полного воздержания концентрация тестостерона в мужской крови и слюне становится пиковой. Человека тянет на физическую активность, борьбу, конкуренцию, что позволяет достичь хороших результатов в соревновании. Однако в ходе длительного воздержания выработка мужского гормона, наоборот, снижается.

Во-вторых, сводится к нулю риск раздражения кожного покрова или травмирования пениса. Это актуально только для тех, кто интенсивно мастурбирует несколько раз в сутки. Если при мастурбации резко согнуть эрегированный член, это приведет к его перелому за счет разрыва наполненных кровью пористых камер. Диагностировать перелом можно по одним только визуальным признакам: мужской орган опухает, темнеет и становится похож на баклажан. Вернуть его в исходное состояние сумеет только хирург. Во время секса с партнером перелом тоже возможен — но на практике он чаще всего случается именно при мастурбации.

Наконец, отсутствие самоудовлетворения перед встречей с любимым человеком позволит вам как следует подготовиться к свиданию и в эмоциональном, и в физиологическом плане. Решайте сами, на какой срок лишить себя секса — на три дня, на неделю или на две недели. После осознанного воздержания ваша ночь любви будет особенно горячей и бесподобной.

Добавить комментарий