Можно ли мастурбировать во время месячных

Можно ли мастурбировать во время месячных

Да, разговоры о месячных приводят некоторых людей к приступам брезгливости. Но это же естественный процесс, который испытывают большинство женщин, не следует рассматривать менструацию как запретную тему. Если посмотреть правде в глаза, мастурбация тоже вполне нормальная. Так почему бы их не объединить?

По результатам исследований, большинство дам испытывают сильное возбуждение во время критических дней. Стоит прояснить ситуацию и развенчать странные мифы, относящиеся к естественным процессам и потребностям.

1. Помогает обезболить

Кто бы не хотел временно снять эти ноющие боли внизу живота, не употребляя бесчисленное множество обезболивающих? По словам акушеров-гинекологов, мастурбация во время менструации действительно может помочь облегчить болевые ощущения.

«Оргазмы в целом снижают уровень боли через выброс окситоцина и эндорфинов, поэтому это будет даже полезно», — объясняют доктора. Поскольку оргазм распределяет окситоцин, который действует как нейротрансмиттер, то есть естественный болеутоляющий, чем больше оргазмов до и во время менструации, тем меньше будет болеть.

Исследования показывают, что мастурбация — или сексуальная активность — может помочь в лечении мигрени и головной боли. Хотя эти болезни не относятся исключительно к циклу, некоторые связанные с менструацией состояния (такие, как предменструальное дисфорическое расстройство) могут сделать головные боли более распространенными.

2. Улучшает сон

Около 85% женщин, страдающих предменструальным синдромом (ПМС), испытывают трудности с засыпанием во время месячных. Специалисты объясняют, окситоцин и эндорфин, которые высвобождаются после появления дофамина в результате оргазма, — успокаивающие гормоны, это объясняет, почему многие женщины легко засыпают после мастурбации. Теперь можно смело сказать своим соседям, «жужжание» в комнате связано с новым «лекарством» для сна.

3. Абсолютно безопасно

Всем понятно, нельзя получить ЗППП или ИППП от мастурбации. Если всё еще сложно решиться грести на розовом каноэ из-за риска испортить новый маникюр, всегда можно воспользоваться специальными игрушками. Хотя женщине не должно быть стыдно за свою кровь, не нужно делать того, что заставляет чувствовать себя неловко.

4. Сохранить чистоту просто

Понятно, когда месячные, есть кровь, но это не значит, что обязательно всё испачкается. Если вид крови вызывает тошноту, можно сосредоточить свое «время» на стимуляции клитора (а не на проникновении пальцев или фаллоимитатора). Если вариант использовать тампон не подходит, всегда можно запрыгнуть в душ, пока доставляете себе удовольствие, и позволить воде смыть любую неприятную картину.

Всё ещё остались сомнения, чтобы порадовать себя во время менструации? Всегда можно надеть пару трусиков и использовать клиторальный вибратор поверх нижнего белья. Нет беспорядка, и не нужно тратить воду в душе.

5. Никаких последствий

Нет доказательств того, что секс или мастурбация во время менструации могут продлить кровотечения или иметь какие-либо негативные последствия. Месячные не станут более тяжелыми, болезненными или продолжительными только потому, что у женщины было несколько оргазмов в эти дни. Выгоды от мастурбации явно перевешивают несуществующие риски. Единственное, чего остаётся желать — это сияющая кожа без усилий.

6. Необходимое внимание к себе

Трудно чувствовать себя самой сексуальной во время менструации, поэтому вам нужно заняться самообслуживанием. Способность удовлетворять себя (независимо от времени месяца) чрезвычайно расширяет возможности, мастурбация — исключительно действенный способ снять стресс.

На такие темы не принято разговаривать, тем более открыто обсуждать их с кем-либо. Есть много женских медицинских организаций, форумов, приложений, готовых ответить на самые «неудобные» вопросы о здоровье, сексуальной жизни. Никогда не нужно стыдиться мастурбировать во время менструации. Может показаться, что это занятие требует ночи планирования, но всё, что действительно нужно сделать, это бросить полотенце и подумать о том симпатичном парне из любимого фильма.

Ещё статьи по теме: