Менструальная чаша: как использовать?

Менструальная чаша: как использовать?

Менструальная чаша — средство индивидуальной гигиены для женщин во время месячных, пришедшее на смену прокладкам и тампонам по причине экологичности, безопасности и удобства использования. Представляет собой ёмкость объёмом 20-40 миллилитров, вводящуюся во влагалище с целью сбора менструальной крови. Вынимать и промывать чашу требуется не чаще, чем три раза в сутки. Сегодня детальнее поговорим о том, что такое менструальная чаша и как использовать изобретение.

Менструальные чаши отличаются по размерам и материалу изготовления. Однако и латекс и медицинский силикон абсолютно безопасны в отличии от тампонов, которые часто содержат в себе химикаты вредные для влагалища. Именно экологичность приспособлений при одновременном удобстве использования стали основными причинами резкого роста популярности менструальных чаш.

Менструальная чаша: как использовать новичкам?

Если опыта использования менструальных чаш у девушки ещё нет, то следует выбирать более плотные модели. Их легче вводить внутрь и вынимать по мере необходимости. В целом процедура несложная и одинаковая для всех.

Для начала менструальную чашу необходимо простерилизовать. Делается это просто — поместите изделие в кипяток на несколько минут, после чего промойте проточной водой.

Данную процедуру необходимо повторять как после окончания цикла, так и непосредственно перед применением.

Далее обязательно вымойте руки с мылом. Стерильность и чистота крайне важны в вопросах гигиены, особенно когда речь идёт о  влагалище, которое особо чувствительно к любым инфекциям и патогенным бактериям.

Самая удобная поза для использования менструальной чаши — стоя, поставив одну ногу на возвышенность таким образом, чтобы одна нога была прямой, а другая согнута в колене. Но гинекологи советуют поискать и другие варианты,которые удобны лично вам.

Затем сомните менструальную чашу таким образом, чтобы она стала похожа на трубочку. Для этого верхнюю, самую широкую часть изделия, требуется сомкнуть краями.

Необязательно добиваться какой-то единой формы, это нужно исключительно для комфортного ввода, поэтому форма трубочки может быть неидеальной.

Менструальная чаша: как использовать?

Далее менструальная чаша в таком виде помещается внутрь по принципу тампона. Главная задача на этом этапе заключается в том, что изделие должно полностью раскрыться во влагалище. Таким образом края чаши прилегают к стенкам и она собирает менструальную кровь не выпуская её наружу.

Как глубоко вставлять менструационную чашу

Безусловно сразу после помещения изделия внутрь возникает вопрос как глубоко вставлять менструальную чашу. чтобы она не мешала и максимально эффективно справлялась со своей задачей. Здесь нет никаких единых параметров, но очень важно, чтобы она целиком была во влагалище и даже хвостик.

Так как у всех женщин разное физиологическое строение внутренних половых органов, конкретных значений в сантиметрах не существует. Но при определении глубины важно учесть личные ощущения и тот факт, что кончик менструальной чаши должен находиться на расстоянии двух сантиметров от входа во влагалище.

Менструальная чаша: как использовать после введения?

Когда средство гигиены уже внутри и девушка чувствует себя комфортно, необходимо проконтролировать отсутствие протеканий. Со временем представительницы нежного пола приспосабливаются и вставляют чашу за считанные секунды таким образом, что конфузы исключены.

Далее менструальную чашу необходимо периодически освобождать. Зависит это от объёма выделений, как правило 2-3 раза в сутки. Проще говоря — по мере наполнения.

Для этого все приспосабливаются по-разному. Кто-то извлекает чашу стоя, кто-то на корточках, кто-то сидя на унитазе. Единых рекомендаций нет, всё зависит от того, кому как удобнее.

Содержимое выливается в унитаз, изделие тщательно промывается проточной водой с мылом и возвращается на место. После окончания цикла не забудьте прокипятить и отложить до следующего применения.

Сделать репост