Чем уже влагалище у женщины, тем больше приятных ощущений во время полового акта могут получить оба партнера. Для женщин это гарантия того, что они лучше будут чувствовать половой член внутри, а для мужчин — что создастся элемент трения, который сможет подарить незабываемый оргазм. И если раньше считалось, что размер влагалища изменить нельзя, то сегодня эти заблуждения в прошлом. Разберемся, как сузить влагалище в домашних условиях без последствий.
Как сузить вагину перед сексом: Какие существуют способы
Сужение влагалища это сложный и длительный процесс по мнению многих женщин. Кто-то вовсе уверен в том, что это невозможно.
Однако на самом деле современный мир нашел множество решений, которые классифицируются по длительности и методам периода достижения цели. Физические упражнения и специальные крема, вот основные способы сужения влагалища. Давайте изучать.
Упражнение Кегеля
Самый не затратный, но в то же время и самый долгий способ сужения влагалища — практика упражнений Кегеля.
Это специальная методика тренировок, разработанная доктором Арнольдом Кегелем более пятидесяти лет назад и направленная на сохранение тонуса внутри женских половых органов (также ее называют «интимной гимнастикой»).
Она позволяет не только сузить стенки влагалища, но сохранить тонус остальных половых мышц. В основе методики лежит правильное выполнение одного упражнения:
- Освободите мочевой пузырь, наденьте свободную одежду.
- Примите максимально удобную для вас позу. Специалисты считают, что новичкам лучше начинать с позы «лежа на полу» животом вниз и подкладывать под таз подушечку.
- В течение трех секунд плавно, но максимально сильно напрягите мышцы влагалища. Чтобы понять, какие именно мышцы нужно напрягать, во время похода в туалет попробуйте остановить процесс мочеиспускания. Запомните, какие мышцы вы задействовали во время этого.
- Следующие три секунды посвятите их расслаблению.
- Повторите так 15-20 раз.
В дальнейшем, когда вы научитесь правильно выполнять упражнение, им можно будет заниматься в любой позе (сидя, лежа, стоя) и в любом месте.
Минусы способа: без специальных приспособлений нужного результата можно будет ждать месяцы, при условии регулярных тренировок. Но можно купить вагинальные шарики и сильно ускорить процесс.
Как сузить влагалище в домашних условиях с помощью кремов и гелей
Эту продукцию вы сможете найти практически в любом секс-шопе. Гели для сужения влагалища создаются из натуральных компонентов, в состав которых входят дубильные вещества.
Именно эти вещества позволяют сузить стенки влагалища на время полового акта. Посмотреть и купить такую смазку можно в сексшопе.
Как это работает:
- Смазка наносится непосредственно перед половым актом (за десять-пятнадцать минут).
- Область нанесения — внутренние половые губы и непосредственно внутрь.
- Дубильные вещества вступают в контакт с нежной кожей и вызывают приток крови, за счет чего образуются небольшие припухлости. Они совершенно безвредны для организма женщины. Именно эти припухлости и позволяют сузить стенки влагалища.
К тому же, такие крема, за счет притока крови к половым органам и активации нервных окончаний, способны подарить женщине незабываемые ощущения от интимной близости.
Возбуждение наступает быстрее, а все прикосновения ощущаются намного ярче. Также гели улучшают скольжение. Использовать их можно как с презервативом, так и без него.
Минусы способа: временный эффект. Действие крема для сужения влагалища длится не более сорока минут.
Как сузить влагалище в домашних условиях навсегда
По сути, это дополнительные приспособления к уже знакомому вам упражнению Кегеля. Однако такое приобретение сможет сделать его в десятки раз эффективнее.
Приобрести вагинальные шарики также можно в секс-шопах, аптеках или специализированных интернет-магазинах. Чаще всего они продаются комплектами по 2-6 штук разного веса и размера.
Шарики минимального размера с большим весом подойдут для опытных женщин, которые раньше занимались таким упражнением. Новичкам советуют начинать с более объемных, но легких шариков.
С помощью шаров выполняется три основных упражнения для тонуса мышц влагалища. Перед применением шарики необходимо обработать мирамистином и тщательно вымыть руки.
Сокращение
Поместите один шарик внутрь влагалища на расстояние около двух сантиметров. В медленном темпе сократите мышцы и постарайтесь удержать их в напряжении не менее десяти секунд.
Вы должны чувствовать шарик внутри. Если он не ощущается, значит, вы недостаточно сильно сократили мышцы.
После этого расслабьтесь на некоторое время. Снова в медленном темпе сожмите шарик внутри. Выполните десять подходов.
Затем перейдите к более быстрому темпу (3 секунды максимальное сокращение, 2 секунды отдых). Сделайте также десять подходов. Сужение влагалища таким образом очень эффективно и результат сохраняется на долгие годы.
Выталкивание
Поместите шарики вглубь влагалища на 4-6 сантиметров. С помощью мышц постарайтесь вытолкнуть шарики наружу.
Повторите не менее десяти раз (с каждым новым подходом можно менять вес и размер шарика). Упражнение лучше выполнять лежа.
«Вверх-вниз»
Это противоположность предыдущему упражнению. Поместите один шарик у самого входа внутрь лона. Постарайтесь с помощью мышц втянуть его настолько глубоко, насколько получится.
Затем вытолкните шар обратно. Сделайте от пяти до десяти подходов. Наиболее удобная поза — лежа на диване.
Минусов у этого способа практически нет, поскольку упражнения помогут не только сузить мышцы влагалища быстрее, чем при обычных упражнениях Кегеля, но и сохранят результат надолго. Единственное условие — регулярность тренировок. Рекомендуется тренировать мышцы не реже трех раз в неделю.
