Как избежать боли во время первого раза

Как избежать боли во время первого раза

Основным страхом при дефлорации у девушек является физический дискомфорт, который по заверению многих обязательно будет присутствовать. Иногда опасения доходят до того, что половой акт превращается в мучение и процесс лишения невинности становится событием ужасающим. Сегодня поговорим о том, как избежать боли во время первого раза и как быть готовой к неожиданностям.

Первое, что нужно знать — неприятные ощущения не являются обязательной составляющей дефлорации и боль испытывают далеко не все девушки.

Всё зависит и от физиологических особенностей и от настроя обоих партнеров и от опыта мужчины. А главное, правильная подготовка к акту.

Познайте своё тело самостоятельно

Многое зависит от того насколько девушка в принципе готова к сексу. Не стоит лишний раз напоминать, что партнер должен быть человеком надежным и готовым к поддержке.

Не менее важно знать своё тело и понимать чего стоит ожидать. Мастурбация и эротические фантазии дело обычного, нельзя этого стесняться. Чувство стыда не лучший спутник в интимной жизни.

Первым делом нужно изучить особенности клитора, найти его и понять, что именно этот бугорок наполненный нервными окончаниями отвечает за возбуждение и получение удовольствия.

Нельзя его игнорировать ни во время близости, ни до неё. Прелюдия должна включать в себя стимуляцию клитора в обязательном порядке, это значительно упростить процесс.

Не многие берут во внимание этот факт. Получить оргазм от проникновения очень сложно и огромное количество женщин занимаются сексом не достигая пика наслаждения. А всё потому что решили никак не контактировать с клитором.

Вопрос безопасности

Использование презерватива обязательное условие при первом разе у девушки, особенно с неопытным партнером. Процесс может пойти не по плану и окончание внутрь не сулит ничего хорошего. Забеременеть в свой дебют хотят не многие.

Нужно знать, что оплодотворить яйцеклетку в состоянии сперматозоиды, которые находятся в смазке мужчины. Это еле заметная бесцветная жидкость, которая выделяется чтобы облегчить движение спермы по мочевому каналу.

Туда тоже попадают сперматозоиды, их очень мало, но бывает достаточно для неожиданностей. Кроме этого стоит помнить и про заболевания передающиеся половым путём.

Если партнер уверяет, что он ничем не болеет, это совсем не гарантирует безопасность. Во-первых кто мешает ему наврать? Во-вторых он и сам может не знать о некоторых инфекциях, являться переносчиком или находиться в инкубационном периоде.

Если ваш парень не опытен и отказ от презерватива объясняет тем, что возникают сложности с его использованием, то лучше вместе потренироваться.

Научитесь в спокойной обстановке вызывать эрекцию, извлекать презерватив из упаковки и правильно его надевать. Если девушка будет торопить партнера или молча наблюдать за этим со стороны, то волнение и страх могут привести к потере возбуждения.

Член упадёт и может в этот день больше не встать. Чтобы не доводить до такого и не думать потом, что парень импотент, лучше обговорить это заранее и выделить некоторое время для тренировки.

Как избежать боли во время первого раза: несколько правил

Не стоит ожидать никаких проблем и готовится к первому сексу как к военным действиям. Половой акт это занятие приятное, но только в случае, когда вы влюблены и полностью доверяете партнеру.

Если напрягаться, бояться и чувствовать себя зажатой, то в процессе вы постоянно будете думать о том как выглядите, как не сделать лишнего и как не показаться мужчине бездарной.

В такие моменты не получается расслабиться, открыто говорить о своих чувствах и ощущениях, сообщить о том, что вам неудобно или неприятно. Страхи приводят к зажатости и скованности, следовательно и проникновение окажется болезненным.

Первый раз всё же событие важное и обсудить его со своим парнем просто необходимо. Нужно договориться, что вы всегда можете прекратить, если что-то пойдёт не так.

Многие считают, что сделать это придётся в любом случае здесь и сейчас, перетерпеть, переболеть, но не отступать. Такой подход лишь усиливает страх, который непременно закончится слабой любрикацией влагалища и напряженностью мышц. Боли не избежать.

Позаботьтесь о том, чтобы проникновению предшествовала качественная прелюдия. План «раз и готово» здесь неуместен. Перед тем как мужчина сделает своё дело, нужно настроится, расслабиться и дождаться выделения достаточного количества смазки.

В день X купите лубрикант в аптеке, на случай сухости влагалища или слабой любрикации. Если наружные половые органы девушки не влажные, значит и внутри ситуация такая же, это вызовет трение и дискомфорт дополнительный к разрыву девственной плевы.

Не думайте о том, будет кровь или нет. К сожалению многие девушки так загоняются по этому поводу, что в процессе только и смотрят когда же наступит то, чего они так ждут. Мысли не о любимом человеке и не о наслаждении происходящем, а об эфемерном, не важном.

Следовательно и возбуждение не максимальное, а значит могут наступить всё те же проблемы с малым выделением смазки и напряжением мышц. В такой ситуации снова неизбежна боль.

Как избежать боли во время первого раза: выбор позиции

Позу лучше выбирать таким образом, чтобы контролировал процесс именно мужчина. В противном случае девушка может постоянно «соскакивать» в последний момент и ничего путного из этого не выйдет.

После нескольких попыток может наступить отчаяние и всё закончится в пустую потраченным временем. Поэтому после хорошей прелюдии, убедившись в достаточном возбуждении девушки, можно приступать к половому акту.

Классикой считается миссионерская поза. Девушка лежит на спине широко расставив ноги, мужчина сверху. В этом случае девушка располагается максимально удобно для проникновения учитывая строение и расположение влагалища.

Ниже кровати не уйдёшь, поэтому в момент обратно поступательных движений проникновение будет максимальным. Главное не напрягаться и позволить партнеру завершить начатое.

Дискомфорт после дефлорации

Неприятные ощущения после первого раза возможны по ряду причин. Самая банальная — новые ощущения, которых девушка не испытывала ранее. Здесь не идёт речи о боли, но многие испытывают дискомфорт.

Раздражение от смазки или презерватива тоже возможно, особенно с непривычки. Но это не проблема первого раза, такое может случиться с кем угодно, даже с самыми опытными девушками.

В остальном никаких негативных последствий первого раза нет и воспринимать дефлорацию как болезненный, страшный процесс точно не нужно. У многих всё проходит вообще без каких-либо неприятных ощущений.

Если к половому акту хорошо подготовиться, никуда не спешить, правильно выбрать позу и не накручивать себя опасениями, то всё пройдёт гладко. Физиологические особенности могут быть благосклонны к девушке, например у некоторых девственная плева рвется вообще без боли и крови. Важно знать, что это не глухая стена, в ней с рождения имеются отверстия и иногда они довольно большие. Даже гениколог не может с уверенностью сказать девочка ли перед ним.

Сделать репост