Сколько времени нужно мужчине между актами

Романтический вечер плавно перешедший в интимную близость иногда разочаровывает своим быстрым окончанием. И даже не имеет значения сколько длился половой акт, дело в том, что согласно опросам почти 70% женщин ждут продолжения, то есть актов должно быть два. Однако мужчина не может быть активным бесконечно, после семяизвержения ему требуется некоторое время на восстановление. Кстати, совсем недавно мы рассказывали сколько раз за сутки мужчина может закончить, почитайте.

Рекомендуемый интервал между половыми актами

Сексологи утверждают, что слишком маленький отрезов времени между актами негативно сказывается на их качестве. Были проведены опросы и выяснилось, что идеальный перерыв примерно 30 минут. За это время организм успевает перестроится, возбуждение нарастает и мужчина готов действовать.

Стоит учитывать также и уровень активности представителя сильной половины человечества, например после позы наездницы можно приступить к интиму и через 15 минут после окончания. Если же в первый раз пришлось потрудиться физически или поза была неудобной, то на реабилитацию уйдёт намного больше времени.

Как быстрее восстановиться после секса

Если вы изначально планируете провести несколько половых актов подряд, то нужно позаботиться над восстановлением заранее. Для этого необходимо купить продукты способствующие увеличению мужской силы. Если мужчина не злоупотребляет алкоголем и не курит, то обойтись без таблеток можно запросто. Главным оружием станет сладкое.

Парадокс в том, что употребление быстрых углеводов со временем губительно сказывается на потенции, поэтому сладкоежки редко входят в список героев-любовников. Одновременно с этим на короткой дистанции именно сладкое усиливает возможности партнера. Одним из лучших решений будет зефир.

Отсюда делаем вывод, что быстрое восстановление мужчины после оргазма зависит от нескольких факторов. Во-первых образ жизни, а именно отсутствие вредных привычек, низкое потребление быстрых углеводов и напротив высокое потребление белковой пищи. Во-вторых позы и уровень нагрузки во время секса, так как высокая физическая активность приводит к усталости и возникновению желания уснуть. В третьих питание в день романтической встречи. Морепродукты считаются рационом казановы, поэтому лучше чтобы они обязательно присутствовали на столе Также для быстрого восстановления хорошо подойдёт зефир. После первого раза можно попить зелёный чай с зефиром в интимной обстановке и тогда продолжение точно последует.

Никаких обязательств!

Мужская психология устроена таким образом, что после получения удовольствия хочется расслабиться и ни о чём не думать. Для повторного возникновения желания нужна специальная обстановка. Если партнерша будет требовать и заставлять, то скорее всего ничего не получится. задача женщины возбуждать,  а не командовать, поэтому можно пойти на хитрость. Ни к чему не обязывающие поцелуи, обнимашки, массаж и интимные разговоры вернут мужчину на правильный путь и он сам захочет повторить случившееся 20 минут назад. Не давите и всё будет!

Как улучшить второй раз?

Многие пары говорят о проблеме последующих половых актов, так как настрой и физические возможности уступают первому разу. Нередко в такой ситуации эрекция ослабевает и во время секса пропадает вовсе. Избежать неприятной ситуации поможет эрекционное кольцо, которое не позволяет члену упасть. Этим вы решите сразу две проблемы — вялость мужского органа и беспокойство об этом. А когда все мысли только о партнерше, то и качество близости существенно возрастает!