Мужской климакс: признаки, симптомы, ощущения

Мужской климакс (андропауза) — это период, в течение которого у мужчин снижается концентрация половых гормонов. Обычно он наступает после 45-50 лет. Его принято рассматривать в качестве аналога женского климакса. Но у сильного пола данный жизненный этап обычно не сопровождается столь же выраженными, яркими проявлениями. Неприятные симптомы у мужчин во время андропаузы возникают реже, чем у женщин во время климакса. Однако в некоторых случаях они могут снизить качество жизни, а иногда и пошатнуть здоровье.

Мужской климакс: Причины

У мужчин выработка мужских гормонов уменьшается по достижении возрастной отметки в 33-35 лет. Как правило, этот процесс происходит постепенно, и концентрация тестостерона снижается не более, чем на 2 % за год.

Но по причине болезней, физиологических нарушений и житейских стрессов у сильного пола недостаток половых гормонов может быть и более выраженным. В таком случае принято говорить об андрогенодефиците, который приводит к неприятным ощущениям и симптомам.

Тестостерон — важнейший гормон, благодаря которому регулируется уровень сексуальной активности, развивается оволосение различных участков по мужскому типу. Он также отвечает и за фертильность (способность к зачатию ребенка). Когда уровень тестостерона снижается, это влияет на весь организм. Отметим, что время андропаузы фертильность также уменьшается, однако не исчезает полностью.

Мужской климакс: Ощущения

Возрастная гормональная перестройка сопровождается чувством вялости, упадка жизненных сил. Мужчина чувствует снижение полового влечения; у него уменьшается желание заниматься сексом. Реже возникают сексуальные фантазии. В других жизненных сферах тоже происходят изменения. Становится сложнее концентрироваться на работе или увлечениях. Появляется чувство слабости, лень, апатия.

В целом мужчины становятся менее активными. У них пропадает желание ставить перед собой жизненные цели, достигать их. Уходит желание заниматься бизнесом, карьерой. Те, кто раньше с удовольствием занимались активными видами хобби, все чаще предпочитают пассивные виды времяпровождения. Все это может приводить к негативным проявлениям — таким, как табакокурение, алкоголизм, а иногда и суициды.

Симптомы и проявления мужского климакса

В период мужского климакса происходит несколько изменений, которые затрагивают сексуальную сферу:

  • Половое влечение снижается. В некоторых случаях происходит полная потеря либидо.
  • Эрекция происходит реже, а также уменьшается ее качество. Это в особенности касается ночной эрекции.
  • Уменьшается количество эякулята.
  • Достижение оргазма затрудняется. При этом его интенсивность также падает.

В наиболее тяжелых случаях может развиваться импотенция. У некоторых мужчин появляется простатит. Но все же серьезные патологические нарушения являются скорее исключением, чем правилом. На данном жизненном этапе наблюдаются и симптомы, затрагивающие психоэмоциональную сферу:

  • Плохое настроение. В зависимости от личностных особенностей и индивидуальных жизненных обстоятельств кратковременная дисфория может переходить в депрессию.
  • Снижение умственной работоспособности.
  • Недостаточная энергичность. Нехватка жизненных сил, сонливость днем.
  • Оскудение эмоциональных переживаний.
  • Чувства страха. Тревожность.

Ряд симптомов затрагивают вегето-сосудистую систему организма:

  • Колебания артериального давления.
  • Учащенное сердцебиение. Потливость.
  • Мигрени, головокружения.
  • Приливы жара.

Еще один класс признаков андропаузы связан с нарушениями метаболизма:

  • Набор лишнего веса. Повышение процентного соотношения жировой ткани к мышечной.
  • Снижение выносливости.
  • Ухудшение эластичности кожи. Ломкость ногтей.
  • Недостаточно быстрый рост волос.

Особенно в период андропаузы распространены проблемы с лишним весом. По причине недостатка андрогенов набор жировой массы происходит достаточно быстро. Если мужчина к тому же привык употреблять в пищу жирные, калорийные продукты — это может стать для него большой проблемой. Похудеть в зрелом возрасте намного сложнее, чем в молодости. Недостаток тестостерона особенно влияет на процесс отложения жира в области живота.

Разумеется, у одного мужчины не возникают все перечисленные проявления. Но так или иначе, мужской климакс носит системный характер и может сильно ухудшить качество жизни. Андрогенодефицит опасен не только преждевременным старением.

Он также может приводить к возникновению ряда болезней. Это диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, остеопороз. Снижается не только выработка тестостерона — иногда могут возникать и комплексные нарушения эндокринной регуляции.

Диагностика андрогенодефицита происходит на основе анализа крови. Если вас беспокоят неприятные симптомы, обратитесь к урологу. Врач выслушивает жалобы, назначает необходимые анализы и ставит диагноз. После этого производится необходимое лечение.

Лечение мужского климакса

Обычно с целью устранения дефицита андрогенов, связанного с возрастными изменениями, назначается гормональная терапия. Ее цели заключаются в том, чтобы нормализовать содержание мужских половых гормонов в организме, повысить сексуальную функцию, а также нивелировать выраженность других нарушений.

Считается, что гормональная терапия должна длиться не менее года. По прошествии этого времени сексуальные нарушения уменьшаются или сходят на нет. Кроме того, гормонотерапия позволяет добиться и других положительных эффектов. С ее помощью:

  • Повышается плотность костной массы.
  • Снижается количество жировой ткани в организме. И напротив, процент мышечной массы возрастает.
  • Улучшается качество крови. Повышается гемоглобин.

С другой стороны, гормональная терапия мужского климакса сопряжена и с рядом рисков. Прием препаратов тестостерона может приводить к возникновению следующих нарушений:

  • Сердечно-сосудистые заболевания. Риск инфаркта, инсульта.
  • Болезни мочевыделительной системы.
  • Венозный тромбоз.
  • Онкологическое заболевание крови — полицитемия.

В качестве противопоказаний к приему тестостерон-содержащих препаратов принято относить рак предстательной железы, карциному грудной железы, гинекомастию. Гормональная терапия назначается мужчинам, у которых отсутствует ишемическая болезнь сердца.

Что еще может помочь

Семейным мужчинам рекомендуется скрасить сексуальную жизнь, внести в нее разнообразие. Половая близость должна быть регулярной, несмотря на возможные симптомы андропаузы. Полезно уделить внимание и психологической составляющей. Улучшение качества отношений с супругой, своевременный отпуск или смена обстановки — все это влияет на сексуальную сферу в положительном ключе.

Тем, кто не скован семейными узами, пользу могут принести новые отношения. Есть мнение, что снизить выраженность мужского климакса помогает женское внимание и ласка. Нередки случаи, когда обходительная любовница помогает мужчине заново поверить в свои возможности. Новые сексуальные отношения положительно влияют и на физиологию, и на психику.

В период андропаузы мужчинам важно сохранять физическую активность, правильно питаться. Кроме того, в случае возникновения специфических проблем полезным будет посещение психолога или сексолога.

Заключение

Подводя итоги, отметим, что неприятные проявления мужского климакса в большинстве случаев успешно поддаются лечению. Гормональная терапия не устраняет основной причины недостатка андрогенов — возрастного постарения организма. Однако при грамотном подходе она позволяет справиться с неприятными симптомами, возникающими на данном жизненном этапе.


Елена Бурова
Перейти в профиль
Adblock
detector